为在新生中宣传普及心理健康知识，促使新生提升心理健康意识、提高心理调适能力，11月30日上午，管理学院邀请兰州大学第二临床医学院副院长、兰州大学第二医院心理卫生二病区主任阎立新老师，为2021级本研新生做了题为《健康心理·快乐人生》的心理健康教育讲座。2021级全体新生及部分高年级心理委员聆听了讲座。讲座由辅导员杨倩茹主持。

讲座中，阎老师就大学生心理健康的标准、大学生常见的心理问题、大学生心理问题的应对三个方面进行讲述。首先，他从八个案例分析入手，引导同学们如何辨别抑郁症状、焦虑情绪、幻觉妄想、适应障碍等常见的心理疾病，并向同学们介绍了健康、心理健康的定义和标准。阎老师还对“一般心理问题”和“严重心理问题”的特征和区分加以说明，并讲解了抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、睡眠障碍、神经衰弱等心理疾病的症状与表现。最后，阎老师指导同学们如何从语言、行为和情绪等方面识别可能处于心理危机的同学，并从建立关系、学会倾听、理解非言语信息等角度告诉大家如何来帮助存在心理问题的同学。除了理论知识的讲授，阎老师也向同学们推介了自我调适心理的一些方法，鼓励大家在遇到心理问题时要积极向他人求助、主动接受心理咨询等帮助。

本次心理健康教育讲座是2021级新生入学教育系列活动之一，有利于促进新生群体进一步提升心理自我调节适应能力，应对大学生活各种压力，并能理性客观看待自身或周边同学的心理问题，培养健康向上的心理素质。